محل تبلیغات شما

مُد بازار



پا قلب دوم انسان


از اهميت پا همين بس که تمام پزشکان و پژوهشگران مي گويند پا قلب دوم انسان است.


بسياري از افراد تا زماني که پاي آن ها آسيب نبيند، به فکر مراقبت از آن نمي افتند. بايد به اين افراد گفت که زماني که مي گوييم پا قلب دوم انسان است، يعني اهميت و کارايي آن ب اندازه ي قلب است و بايد در مراقبت از آن دقت لازم را انجام دهيم.


تمام اجزاي بدن بايد به صورت هماهنگ با هم فعاليت کنند تا سلامتي بدن تامين شود و فرد بدون هيچ مشکلي قادر به زندگي کردن باشد. در ميان تمام اجزاي بدن پس از قلب، پاها اهميت بسيار زيادي دارند و در حقيقت پا قلب دوم انسان تلقي مي شود. در ادامه به دلايل اهميت پاها و مراقبت از آن ها مي پردازيم.


نظافت پا قلب دوم انسان


تاثير آسيب پا بر سلامت بدن


اگر پا قلب دوم انسان، دچار آسيب شده باشد و صدمه ديده باشد، بر ميزان عملکرد و توانايي فرد تاثير بسزايي ميگذارد. و سبب کاهش توانمندي شما مي شود. بسياري از انسان هاي مختلف را در اطراف خود مي توانيد ببينيد که در اثر حوادث مختلف يا بيماري هاي گوناگون مشکلي براي پاي آن ها ايجاد شده است و باعث کاسته شدن از ميزان توانايي اين افراد شده است.


پس براي حفظ ميزان استقلال و توانايي، مراقبت از پاها يک امر واجب و مهم مي باشد. براي سالم ماندن و ورزش کردن، نياز به داشتن پاهاي سالم و داشتن تحرک در طول روز مي باشد. پس اگر از پاهاي خود مراقبت نکنيد، نمي توانيد يک بدن سالم داشته باشيد زيرا نمي توانيد به صورت منظم ورزش و نرمش هاي روزانه را انجام دهيد. انجام ندادن ورزش و عدم تحرک سبب کاستن از ميزان توانايي انقباض عضلات، کم شدن استقامت فرد و مشکلات و بيماري هاي قلبي عروقي متعددي خواهد شد.


پا قلب دوم انسان است !


حتي اگر کمي در مراقبت از سلامتي پا قلب دوم انسان بي توجهي شود و پاهاي فرد به صورت جزئي اسيب ببينند، ممکن است فرد در راه رفتن و انداختن وزن خود بر روي پاهاي خود، احساس درد کند و نتواند به راحتي تحرک داشته باشد. بسياري از مشکلات موجود در اندام هاي تحتاني افراد، به دليل وجود آسيب ها و بيماري هاي مربوط به پاها ايجاد مي شوند. پس مراقبت از پا قلب دوم انسان، مي تواند از ايجاد مشکلات مختلف در اندام تحتاني شامل مفاصل زانو و لگن افراد جلوگيري کند.


پا قلب دوم انسان


راه هاي مراقبت از  قلب دوم انسان


همانطور که در بخش قبل اشاره نموديم، از بدو تولد بايد از پاها مراقبت کرد و به سلامتي آن ها توجه نمود. راحت ترين راه مراقبت، توجه به بهداشت و نظافت پاها مي باشد. بررسي روزانه ي پاها و به خصوص فاصله ي ميان انگشتان مي تواند از راه هاي مراقبت و پيشگيري بيماري هاي پا قلب دوم انسان باشد. به صورت روزانه بايد تغييرات پاهاي خود اعم از تاول، کبودي، قرمزي و التهاب را بررسي و در صورت وجود هر کدام از اين موارد، نسبت به علت ايجاد و نحوه ي درمان آن، کارهاي لازم را انجام دهيد.


لازم به ذکر است که اگر مبتلابه بيماري هاي خاصي مثل ديابت هستيد، اهميت مراقبت از پا قلب دوم انسان، دوچندان مي شود زيرا در اثر بيماري ديابت ممکن است زخم هاي متعددي در پاي افراد ايجاد شود. اين زخم ها اگر به موقع تشخيص داده نشوند و درمان مناسبي براي آن ها انجام نشود، ممکن است مشکلات جبران ناپذيري را براي پا قلب دوم انسان، ايجاد نمايد. پس از آنجا که پا قلب دوم انسان است، با بررسي روزانه ي آن، مي توان از ايجاد زخم هاي ديابتي پيشگيري نمود.


مذاقبت از پا


از آن جا که پا قلب دوم انسان است، بهتر است پس از بررسي روزانه، پاها را با شوينده هاي مناسب شستشو دهيد تا از هر گونه آلودگي و ميکروب هاي احتمالي پاکيزه شود. پس از شستشوي پاها براي جلوگيري از ايجاد ترک ها و خشک شدن پوست پاها، بهتر است با مرطوب کردن پا به مراقبت از پا قلب دوم انسان بپردازيد.


براي حضور در فضاي باز، بهتر است از کفش ها و پاپوش هاي مناسب با هر فصل استفاده کنيد تا از مشکلاتي که در فصل هاي مختلف ممکن است براي پاهاي شما ايجاد شود، پيشگيري کنيد. بدين منظور در فصل تابستان و وجود گرماي زياد هوا، براي کاهش ميزان تعريق پاها از کفش ها و صندل هاي روباز استفاده کنيد.


لباس مناسب فصل براي پا


پا قلب دوم انسان است پس براي مراقبت ازآن نبايد از هيچ کاري دريغ نمود و در هر فصلي بايد از راهکارهاي متناسب با شرايط و آب و هواي آن فصل در جهت مراقبت از پاها اقدام نمود. جنس جوراب هايي که در هر فصل استفاده مي شود، بايد متناسب با آب و هواي آن اقليم و آن فصل باشد.


استفاده از جوراب هاي نازک در فصل زمستان و يا استفاده از جوراب هاي ضخيم در فصل گرما مي تواند سلامتي پا قلب دوم انسان را به خطر بيندازد. جوراب هاي ضد رطوبت مي تواند براي افرادي که مشکلات قارچي در پوست پاي خود دارند، مناسب باشد و به آن ها در مراقبت از پا قلب دوم انسان ياري برساند زيرا وجود رطوبت در پاي اين افراد مشکي آنها را حادتر خواهد کرد و به همين دليل هميشه بايد پاي آنها عاري از هرگونه رطوبت باشد.


مدل هاي کفش اسکچرز



اهميت استفاده از کفش مناسب


براي محافظت از پا بايد از کفش متناسب با ساختار آن استفاده نمود .تا نه تنها آسيبي به ساختار آن وارد نکند، بلکه از ساختار آن مراقبت کند تا اجسام و نيروهاي خارجي آسيبي به سلامتي آن وارد نکنند. استفاده از کفش هاي غير استاندارد مي تواند سبب آسيب هاي ساختاري و عملکردي در پاي افراد شود. کفش هاي پنجه باريک، کفش هاي پاشنه بلند و داراي ديواره ي کوتاه مي توانند بر نحوه ي قرار گيري استخوان هاي پا در کنار هم، تغييرات نامطلوبي ايجاد کند و سبب ايجاد درد و نيتي در پا و حتي مفاصل بالاتر فرد از جمله مفصل مچ، زانو و لگن افراد شود.


ويژگي هاي کفش مناسب


کفش مناسب پا قلب دوم انسان کفشي است که امکان رد و بدل شدن هوا را بين پا و محيط بيرون را داشته باشد. داراي کفي متناسب با ساختار طبيعي قوس پاي افراد باشد. ميزان نرم يا سفت بودن آن مناسب باشد.


عدم تعادل در ميزان سفتي يا نرمي کف کفش، مي تواند سبب کاهش تعادل فرد در هنگام راه رفتن و حتي ايستادن ثابت فرد شود. به اين صورت که اگر بيش از حد سفت باشد، برخي از مراحل چرخه ي طبيعي راه رفتن افراد(مرحله ي سوئينگ) را دچار اختلال مي کند.


توجه کنيد !

همچنين اگر کف کفش بيش از حد نرم باشد، پاي فرد به همراه کفش به راحتي در محيط هاي نرم مثل شن ها فرو مي رود و امکان بلند کردن پا براي فرد بسيار سخت و دشوار خواهد شد.


برخي مشکلات مانند انگشت شست کج(هالوکس والگوس)، کف پاي صاف و يا ديگر مشکلات پا مي توانند به علت استفاده ازکفش هاي نامناسب ايجاد شده باشند. در ضمن براي درمان اين مشکل ها و يا مشکل هاي ديگر پاها، مي توان از کفش هاي مناسب به همراه کفي هاي طبي و متناسب با قوس پاي هر فرد، استفاده نمود.


اسکچرز مراقب قلب دوم


اسکچرز مراقب قلب دوم


کفش اسکچرز مراقب پا قلب دوم انسان


کفش هاي اسکچرز از جمله کفش هاي بسيار باکيفيت و عالي مي باشند. اسکچرز مراقب قلب دوم انسان است يعني از آن جا پا قلب دوم انسان است، پوشيدن کفش اسکچرز مي تواند به شما در مراقبت از پا قلب دوم انسان کمک کند. اسکچرز را از آن جهت مراقب پا قلب  دوم انسان مي نامند که داراي ويژگي هاي يک کفش مناسب مي باشد. از جمله ي اين ويژگي هاي مي توان به جنس رويه ي اين نوع کفش ها اشاره نمود که اجازه ي عبور هوا بين پا و محيط بيرون را مي دهند. وجود شکل استاندارد و متناسب با قوس کف پاي طبيعي افراد که در کفش هاي اسکچرز لحاظ شده است، از ديگر دلايل استقبال از اين برند معروف و باکيفيت مي باشد. سبک بودن در عين مقاومت هم از جمله ويژگي هاي مثبت کفش هاي اسکچرز مي باشد که سبب جلب طرفداران زيادي به اين نوع کفش ها شده است.


فروش کفش اسکچرز


بايد اشاره کرد که کارخانه ي کفش هاي اسکچرز از آمريکا آغاز به کار کرد و تا به امروز توانسته است در ميان تمام اقشار جامعه و در سراسر جهان طرفداران زيادي را به خود جذب نمايد. به دليل اسپرت بودن کفش هاي اسکچرز، امکان استفاده ي آن هم براي خانم ها و هم براي آقايان وجود دارد و هر کس که ذره اي براي سلامتي قلب دوم خود ارزش قائل باشد، قطعا يکي از انتخاب هايش کفش اسکچرز مي باشد.


کفش اسکچرز چه در انجام ورزش هاي گوناگون در باشگاه ها و ورزشگاه هاي مختلف، و چه براي مصارف روزانه و پياده روي مي توانند مورد استفاده قرار بگيرند. جنس زيره کفش اسکچرز از مواد مقاوم مي باشد که هيچ گونه نگراني از بابت آسيب به پاها را براي شما باقي نخواهد گذاشت.


امروزه مي توان گفت در اغلب نقاط دنيا اعم از کشور ايران، نمايندگي اسکچرز وجود دارد و انواع مدل هاي کفش اسکچرز را در رنگ هاي متنوع به فروش مي رساند. پس اگر شما هم قبول داريد که پا قلب دوم انسان است، با خريد کفش اسکچرز مراقب قلب دوم خود باشيد و از هر گونه آسيب احتمالي به پاهاي خود در امان بمانيد.


7 نوع استراحت که در زندگي خود نياز داريد


همه استراحت ها برابر نيستند. فرمولي را که براي استراحت کامل و استراحت ذهني و جسمي عميق و شايسته خود نياز داريد ، کشف کنيد.


همه ما با گذشت زمان به انرژي بيشتري نياز داريم. و اين يک چالش برانگيز و خسته کننده در جريان زندگي همه ماست.


Saundra Dalton-Smith ، MD ، پزشک داخلي و نويسنده کتاب استراحت مقدس مي گويد:


“بهترين راه براي به دست آوردن انرژي ، تکميل مجدد خود از طريق استراحت مناسب است. استراحت همان خواب نيست. استراحت شامل فعاليت هاي ترميمي است که انجام مي دهيم. و به ما کمک مي کند مخازن انرژي خود را پر کنيم ، که در طول روز آنها را از دست داده ايم. ” ” استراحت کردن در طول زندکي از موارد ضروري ماست که به آن نياز داريم.


او اذعان مي دارد که استراحت واقعاً ما را دوباره احيا مي کند.” وي در تحقيقات خود دريافت که اکثر افراد کمبود استراحت دارند. او مي گويد: “ما در جامعه اي زندگي مي کنيم که نمي داند چگونه مشغول نباشد.” “ما هميشه در حال کار و استفاده از انرژي هستيم ، بنابراين در حال تهي شدن هستيم.” البته COVID-19 اوضاع را حتي بدتر کرده است.


دکتر دالتون اسميت مي گويد: “ما از عدم اطمينان بسيار تحت فشار قرار گرفته ايم.” ما نمي دانيم شش ماه ديگر با ويروس يا مشاغل خود چه اتفاقي خواهد افتاد. اضطراب زيادي وجود دارد که به همين دليل يادگيري نحوه استراحت مناسب و نوع مناسب بسيار مهم است. ” بله ، انواع مختلفي نيز براي استراحت وجود دارد. در اينجا به 7 استراحت مورد نياز پرداخته مي شود :


نيازهاي منحصر به فرد خود از استراحت را بيابيد


دکتر دالتون اسميت در کارهاي خود هفت نوع استراحت را که همه به آن نياز دارند مشخص کرده است.


او مي گويد: “يک اندازه براي استراحت مناسب همه نيست.” وي افزود: “هر کاري که انجام مي دهيد از يک انرژي متفاوت استخراج مي شود. بهترين استراحت زماني اتفاق مي افتد که شما انرژي خاصي را که به طور منظم از بين مي بريد احيا کنيد. ” 7 نوع استراحت که در زندگي نياز داريد به اين صورت است :



استراحت خلاق (Creative) : نوعي استراحت است که به شما الهام و انگيزه مي دهد.


استراحت ذهني (Mental) : وقتي ذهن خود را ساکت مي کنيد و روي آنچه واقعاً مهم است تمرکز مي کنيد.


استراحت جسماني (physical) : بقيه مواردي که بدن شما را از دردهاي عضلاني و تنش راحت مي کند و به بهبود خواب کمک مي کند.


استراحت اجتماعي (Social) : زماني است که شما وقت خود را صرف روابطي مي کنيد. که دوستشان داريد و با افرادي که زندگي شما را ارتقا مي بخشند.


استراحت عاطفي (Emotional) : توانايي بيان عميق ترين احساسات خود به ديگران. و بيانگر خود واقعي شماست .


استراحت حس (Sensory) : به شما کمک مي کند تا از صداي پس زمينه ، از جمله خودگفتاري منفي و دستگاه هاي ديجيتال ، رهايي يابيد و آرامش بدست آوريد.


استراحت معنوي (Spiritual) : احساس مي کنيد که بخشي از يک هستي بزرگتر هستيد. و اينکه در اين عرصه بزرگ شما داراي جايگاه بوده و به آن تعلق داريد.


ممکن است در يک يا چند مورد از اين موارد با چالش مواجه باشيد. براي فهميدن اينکه چه نوع استراحتي را بايد در زندگي خود بگنجانيد ، دکتر دالتون-اسميت مسابقه آنلايني از استراحت را ايجاد کرده است.


چه نوع استراحتي را نياز داريد


پس از شناسايي مناطقي که در آنها ضعف داريد ، مي توانيد براي ساخت و بهبود آنها کار کنيد.


دکتر دالتون اسميت مي گويد: “به عنوان مثال ، بگوييد که شما کسري استراحت خلاقانه داريد.” “با خود فکر کنيد: چه زماني احساس انرژي و احيا مي کنم؟” سپس پيدا کردن راه هايي براي ترکيب آن فعاليت در طول روزهاي خود. وي مي گويد: “اگر به نظر مي رسيد که در ساحل استراحت کرده ايد ، تحقيقات نشان مي دهد ديدن يک عکس از آن عکس نيز همان واکنش را دارد.” از عکس ساحل شني زيبا و آرام به عنوان محافظ صفحه خود استفاده کنيد و هر زمان که به آن نگاه کنيد ، جوان سازي خلاقانه اي خواهيد داشت.


او ادامه مي دهد: “اصلاحات کوچکي از اين قبيل مي تواند کمک زيادي کند.” دکتر دالتون اسميت مي گويد ، مهم است که در طول روز استراحت خود را در نقاط مختلف ايجاد کنيد تا هميشه در شارژ باشيد. در اينجا برخي از بهترين پيشنهادات وي وجود دارد.


استراحت ذهني : مديتيشن کنيد


مطالعات نشان مي دهد که تمرين مديتيشن ، مانند تمرکز روي يک کلمه يا فکر حتي براي چند دقيقه ، به مغز شما فرصت مي دهد تا آرام بگيرد. (يکي از اين بهترين برنامه هاي مراقبه را براي مبتديان امتحان کنيد.) براي دويدن رفتن نيز تأثير مشابهي دارد. دکتر دالتون اسميت مي گويد ، از آنجا که اين يک فعاليت تکراري است ، مغز شما مجبور نيست که به آن فکر کند. و مي تواند سرگردان و آرام شود.


استراحت بدني : حرکت کنيد


دکتر دالتون اسميت مي گويد: اين ممکن است متناقض به نظر برسد ، اما حرکت آرام گردش خون را بهبود مي بخشد. اين امر باعث مي شود بدن شما احساس بهتري داشته باشد. در اين مورد ورزش شديد مدنظر نيست ؛ درعوض ، فعاليتهايي انجام دهيد که از نظر جسمي شما را بازيابي کرده و به آرامش شما کمک کند. کشش پيدا کنيد ، يوگاي ترميمي انجام دهيد ، بيرون برويد و قدم بزنيد – همه اينها باعث استرس شما مي شوند و دردهاي شما را تسکين مي دهند.


استراحت عاطفي و اجتماعي :


احساسات خود را به اشتراک بگذاريد.


دکتر دالتون اسميت مي گويد ، بسياري از ما تحت استرس مداوم و مربوط به احساسات خود زندگي مي کنيم. او مي گويد: “ما احساس مي کنيم بايد مطابق با يک تصوير يا شخصيت خاص زندگي کنيم ، که مانع مي شود به ديگران بگوييم واقعاً در زندگي ما چه مي گذرد.” ما از واقعي و آسيب پذير بودن مي ترسيم و اين طاقت فرسا است.


“همه ما به شخصي احتياج داريم که بتوانيم با او صادق باشيم و بگوييم ،” من خوب نيستم. مضطربم. من مي ترسم ، “” او مي گويد. “اين مي تواند يک عضو خانواده ، يک دوست معتمد يا يک مشاور باشد – با هرکسي که با او راحت تر باشيد. در غير اين صورت ، احساس مي کنيد که هيچ کس از شما واقعي نمي داند. اين فضا بسيار خطرناک است و مي تواند منجر به مشکلاتي مانند افسردگي شود. “


استراحت حسي :


شما احتمالاً بار اضافي مداوم را تجربه مي کنيد ، اما ممکن است متوجه آن نشويد.دکتر دالتون اسميت مي گويد: “ما با چراغ هاي روشن و سر و صداي پس زمينه زندگي مي کنيم. خواه اين فرياد بچه هاي ما باشد ، يا صداي ترافيک زياد شود يا تلفن هاي ما بوق بزنند.”


و اين يک ضرر دارد. او مي گويد ، هر روز ، هر روز ، هر چقدر مشغول باشي ، وقت خود را پيدا کن تا در سکوت تنها باشي. تلويزيون يا موسيقي را خاموش کرده و دستگاه هاي خود را کنار بگذاريد. شب هنگام که به رختخواب مي رويد ، اطمينان حاصل کنيد که اتاق تا آنجا که ممکن است تاريک و ساکت باشد. به حواس خود فرصت دهيد تا کاملاً آرام و شارژ کنند.


استراحت خلاق : بيرون بزنيد


دکتر دالتون اسميت مي گويد ، بودن در طبيعت شگفتي و الهام را برمي انگيزد – دو چيز براي خلاقيت بسيار مهم است. برخي از افراد همچنين از رفتن به موزه هنر ، گوش دادن به يک سمفوني يا تماشاي يک اجراي تئاتر اين مزايا را مي گيرند. آنچه را که سوئيچ خلاقيت شما را دور مي زند پيدا کنيد و آن را انجام دهيد.


تکنيک هاي استراحت براي کار در خانه


ساعت ها براي کار پشت ميز کار خود ننشينيد. دکتر دالتون اسميت مي گويد اگر اين دو تکنيک ساده را تمرين کنيد ، بهره وري بيشتري خواهيد داشت و احساس انرژي و انگيزه مي کنيد.


در طول کار ، بطور منظم به خودتون زنگ تفريح بزنيد



او مي گويد: “آنچه را من چرخه جريان شکست مي نامم تمرين کن”. “براي يک ساعت و نيم يا دو ساعت ، کار خود را انجام دهيد. و واقعاً بر روي آن تمرکز کنيد. وقتي زمان تمام شد [در صورت نياز زنگ ساعت را تنظيم کنيد] ، چند لحظه فاصله بگيريد و از کار خود فاصله بگيريد. شانه ها را به عقب بکشيد ، و کشش دهيد. چند حرکت گردن انجام دهيد. از روي صندلي بلند شويد ، سريع قدم بزنيد ، يک ليوان آب بگيريد. اين به شما کمک مي کند از نظر ذهني ، خلاقيت و جسمي دوباره احيا کنيد. “


همه لوازم الکترونيکي و اعلان هاي خود را خاموش کنيد


بوق هاي تلفن و رايانه ما منبع استرس بي وقفه اي است. دکتر دالتون اسميت مي گويد: “پاسخ جنگ يا پرواز هر زمان که شروع شود شروع مي شود و با گذشت زمان ، شما را خسته مي کند و شما را خسته مي کند.” “بيشتر ما فقط براي پيام هاي متني و تماس تلفني به اعلان نياز داريم. بقيه را خاموش کنيد. “ اگر شما مجبوريد ايميل خود را مرتباً از نظر کار بررسي کنيد ، آنچه را او مسدود کردن زمان مي نامد – سه تا پنج دوره در طول روز براي خواندن و پاسخ به ايميل تنظيم کنيد. دکتر دالتون اسميت مي گويد: “به اين ترتيب ، شما تمام روز اين bing ، bing ، bing را دريافت نمي کنيد.


 


منبع : Shape Magazine


استايل زمستاني


با آغاز فصل زمستان طرفداران استايل هاي لايه لايه و پوشيده بازارها را يکي پس از ديگري تصرف ميکنند! اگر شماهم علاقه مند به استايل زمستاني هستيد ، تا انتهاي مطلب با ما همراه باشيد .


در اين مطلب ايده هاي جالبي براي زيباتر شدن تيپ شما در فصل محبوبتان ارائه خواهيم کرد .
زمستان 99 يا زمستان 2021 ترند هاي مخصوص به خود را دارد اما شما براي داشتن استايل زمستاني ، و همراه بودن با ترند جهاني مجبور نيستيد همه ي اجزا استايل خود را از نو خريداري کنيد .
ما به شما خواهيم گفت چگونه با رعايت اصول زير با ترند زمستان امسال همراه شويد.


در فصل زمستان شما ميتوانيد از همه ي لباس هاي خود استفاده کنيد . چون عموما در زمستان لايه لايه لباس ميپوشيم ، ميتوانيم با عوض کردن بخشي از لباسمان هر روز يک استايل جديد داشته باشيم . تيپ هاي زمستاني براي افراد تنوع طلب در پوشش بسيار جذاب هستند.


استايل اسپرت زمستاني


تيپ اسپرت :


اگر شما از آن دسته افراد هستيد، که مايليد در تمام فوصول سال اسپرت لباس بپوشيد . براي زمستان بهترين انتخاب هودي و سوييشرت است . براي جذابتر شدن و البته گرماي بيشتر ميتوانيد هودي و سوييشرت را روي هم بپوشيد . ترکيب اين استايل زمستاني با نيم بوت هاي اسپرت اسکچرز غوغا ميکند!


لباس چهارخونه


لباس هاي چهارخانه :


پارچه هاي چهارخونه پايه ثابت لباس هاي گرم هستند . اين پارچه ها در طرح و رنگ هاي مختلف توليد ميشود. چهار خانه ي ريز ترند زمستاني امسال است . با بهره گيري از لباس هايي با اين طرح امسال زمستان به روز باشيد .


شال گردن زمستاني


شال گردن :


شال گردن علاوه بر اينکه ميتواند استايل زمستاني شما را به طرز خارق العاده اي تکميل کند ، به گرم شدن ناحيه گلو و گردن نيز کمک ميکند . اصولا براي جلوگيري از سرما خوردگي پوشيدن شال گردن توصيه ميشود .
ميتوانيد باتوجه به بقيه ي لباس هاي خود شال گردن ساده يا طرح دار ، يا شال بزرگ يا کوچ و نمادين انتخاب کنيد.اگر لباس شما ساده است پوشيدن شال گردن طرح دار انتخاب منطقي خواهد بود .


دستکش زمستاني :


استفاده از دستکش زمستاني نيز ضمن اينکه ظاهر بهتري به شما ميدهد به محافظت از دستان شما در برابر سرما نيز کمک ميکند . اما انتخاب اين بخش از استايل زمستاني کار ساده اي نيست . شما براي انتخاب دستکش زمستاني بايد به بقيه اجزاي تيپ خود دقت ويژه اي داشته باشيد .
به طورکلي توصيه ميشود که دستکش خود را مطابق با جنس و رنگ کفش هايتان انتخاب کنيد . مثلا اگر چکمه کلاسيک مشکي چرم پوشيده ايد ، دستکش چرم مشکي استايل زمستاني شمارا کلاسيک تر خواهد کرد .


دستکش زمستاني


پالتو :


بخش اعظم استايل زمستاني شمارا پالتو هايتان تشکيل ميدهد .در تيپ هاي لايه لايه در فصل سرد پالتو ها لباس روي شما هستند . پس بايد در انتخاب آنها خوش سليقگي به خرج دهيد . براي انتخاب پالتو توصيه ميکنم از رنگ هاي خنثي استفاده کنيد .
بدين ترتيب شما ميتوانيد با تعويض بخش هاي کوچکتر استايل خود تيپ خود را عوض کنيد . زيرا انواع رنگ ها با رنگ خنثي ست ميشوند .
پالتو هاي ماکسي ترند سال 2021 هستند و براي زمستان 99 پوشيدن اين مدل پالتو هاي بلند را به شما پيشنهاد ميکنيم .
اگر قد کوتاهي داريد پوشيدن پالتو ي بلند تر از تا زير زانو توصيه نميشود . اما اگر مايليد پالتو هاي بلند را امتحان کنيد ، بايد کفش هاي پاشنه بلند را انتخاب کنيد . به علاوه براي بلند تر ديده شدن قدتان بهتر است شلوار و بوتتان رنگ مشابه داشته باشد .


استايل زمستاني
لباس مخملي :


معمولا لباس هاي مخملي به خاطر گرمايي که دارند مناسب اين فصل هستند . اما پوشيدن لباس مخمل براي اماکن عمومي و کاري انتخاب جالبي نيست . بلعکس براي مهماني ها و شب نشيني هاي زمستانه لباس مخمل انتخاب بي نظيري خواهد بود .


شنل :


بخش قابل توجهي از مدل هاي زمستاني امسال را شنل تشکيل ميدهد . در ايران پانچو ها طرفدران زيادي داشت . پوشيدن شنل نيز استايلي شبيه به پانجو به شما ميدهد اما به مراتب جذابتر .


رافل در لباس
رافل :


رافل ها پارچه هاي چين داري هستند که دور يقه و آستين دوخته ميشوند . هرچه جلوتر ميرويم مدهاي قديمي تبديل به مد روز ميشوند . رافل يکي از قديمي هاست! زمستان 2021 رافل دوباره در بازار جلوه گري ميکند .


کفش :


در زمستان اصولا بايد بوت و نيم بوت و چکمه را جايگزين کفش هاي سبکتر کنيد . ساق بلند کفش ها براي گرم نگه داشتن مچ و ساق پاي شما ضروري هستند .
اگر قصد داريد براي زمستان امسال کفش تهييه کنيد . ويژگي هاي کفش مناسب زمستان را بخوانيد. تا انتخاب بهتري داشته باشيد .


استايل زمستاني


رنگ لباس زمستاني :


اصولا براي فصل هاي سرد رنگ هاي تيره و گرم توصيه ميشود . اما شايد براي شما جالب باشد که بدانيد رنگ سفيد براي زمستان يک انتخاب جنجالي است .
اگر براي استايل زمستاني خود رنگ سفيد را در نظر گرفتيد ، آن را با رنگ هاي تيره ترکيب کنيد . تا علاوه بر گرم شدن به جذابتر شدن استايل زمستاني شما نيز کمک کند .
امسال به گفته ي شرکت پانتون به طور کلي رنگ زرد و ترکيب آن با طوسي مد است . ميتوانيد براي پالتوي خود رنگ خنثي طوسي را استفاده کنيد و براي گرم تر شدن استايلتان ،آن را با رنگ فوق العاده جذاب زرد ترکيب کنيد .
امسال زمستان رنگ مشکي و ترکيب بنفش و رنگ قرمز نيز پر طرفدار خواهد بود . به علاوه در سال 2021 پوشيدن لباس نقره اي نيز يک از ترندهاي شيک زمستاني است .


تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین ارسال ها

محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین جستجو ها

تبلیغات متنی
بیژائم مهتاب وکتور نسیم سخن دانلود فیلم و سریال و آهنگ تجريش سحا فایل tomonpera نمایندگی فروش ویژه کولرگازی اسپلیت در شیراز هدف ما موفقیت شماست .